《我好吗》是唱给每个在情感中受创心灵的歌曲，也是梁静茹自己的人生之歌。该曲由钟成虎担任制作人，歌词由作词人黄婷为梁静茹量身订做。梁静茹一进录音室配唱就哽咽，她虽然爱哭，但却早已练就了一身“控制哽咽”的唱法，最终边哭边唱录完了歌曲。制作人钟成虎还在歌曲中留下了梁静茹真情流露的片段，让听者自己去发掘 。
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